Johanna Auburn

An einer staatlichen Ballettschule zehn Jahre zur Balletttänzerin ausgebildet und anschließend in der Oper Leipzig getanzt. Nach Aufenthalten in Barcelona un den USA, zog sie 2006 nach Berlin und begann bereits 2007 nebenbei Ballett und Jazz zu unterrichten.

2009-2021 studierte sie in London und arbeitete an einem Tanzfestival mit. Nach einem Praktikum in einer Dance Company in New York, zog sie im Sommer 2013 zurück nach Berlin. Seitdem unterrichtet sie wieder Kindertanz und Ballett sowie Latin Fitness Dance und Heils.

Seit 2020 bietet sie Kurse hier im Hirschhof an.

Bei Interesse meldet euch gerne: johannatanzt@gmail.com

Joscha Keiling

Joscha leitet seit 2016 wöchentliche Kurse für Kinder und Jugendliche. In seinem Trainingsansatz beziehe ich über 20 Jahre Erfahrung in verschiedenen Kampfkünsten und Kampfsportarten ein. Außerdem hat er die Übungsleiterausbildung (C-Lizenz) des Landessportbundes Berlin für den Bereich Kinder und Jugendliche im Breitensport absolviert.

Das Ziel des Kurses ist es, durch Kontakt und Bewegung die positiven Elemente von spielerischem Kräftemessen, Kooperation und achtsamem Umgang miteinander zu verbinden. Dabei nutzen wir u.a. Übungen aus dem Ringen und dem Brasilianischen Jiu Jitsu. Die Kinder lernen klar und selbstoewusst aufzutreten und machen die wertvolle Erfahrung, dass sie sich mit stärkeren und schwächeren Kindern auf Augenhöhe auseinander setzen können. Dadurch entsteht Vertrauen und Sicherheit.

Da auch das «Miteinander bewegen" und Kooperationsspiele einen Teil des Kurses ausmachen, erleben die Kinder, dass sie zusammen Ziele erreichen, die sie alleine nicht erreichen können und dass dabei alle eine wichtige Rolle spielen.

Peter Stefanow

Wenn ihr euch für authentisches Ving Tsun (auch bekannt als Wing Tsun und Wing Chun) Kung Fu interessiert dann seid ihr hier genau richtig!

Unterrichtet wird das Ving Tsun wie es Philipp Bayer von seinem Lehrer Wong Shun Leung lernen durfte, das heißt ohne Geheimnisse, ohne Prüfungen und Graduierungen. Letztendlich weiß jeder selber wo er steht und der Trainingsfleiß entscheidet über den Fortschritt.

Ving Tsun gilt als eines der praktischsten und wirkungsvollsten Selbstverteidigungssysteme überhaupt.

Die Idee ist es, einen überlegeneren und stärkeren Gegner in kürzester Zeit kampfunfähig zu machen. Das einzigartige Training des Ving Tsun stellt Methoden bereit, die Reflexe und Verteidigungsfähigkeit um ein Vielfaches zu verbessern. Es ist ein realistisches System, basierend auf mathematischen und physikalischen Grundsätzen.

Mehr Informationen und die Anmeldung findet ihr unter: www.vingtsun.berlin

Gitarrenunterricht mit Eleonore

• für Anfänger und Fortgeschrittene

• Kinder ab 5 Jahre, Jugendliche und Erwachsene

• studienvorbereitende Ausbildung

Der Unterricht im Fach Klassische Gitarre richtet sich nach den allgemeinen Standards und wird an den jeweiligen Kenntnisstand des Schülers angepasst. Im Anfangsstadium ist sowohl Gruppen- als auch Einzelunterricht möglich. Ziel ist eine fundierte musikalische Bildung.

Dazu gehören unterschiedliche Musikstile von der Renaissance über Barock, Klassik bis hin zur Moderne des 20. und 21. Jahrhunderts, folkloristische Traditionen wie europäisch geprägte Tanzmusik Lateinamerikas oder Spaniens gitarristische Volksmusik.

Auch Liedbegleitung oder Bearbeitungen der Rock/Pop-Musik …

Um einen schönen Klang zu entwickeln und sich mit dem Instrument ausdrücken zu können, werden manuelle Fertigkeiten entwickelt. Von Beginn an wird eine Gelöstheit des Körpers angestrebt und versucht, Gefühlen eine "Stimme" zu verleihen.

Großen Spaß macht gemeinsames Musizieren. Das wird dem Unterricht zur Seite gestellt, sobald es terminlich einzurichten geht. Unter Einbeziehung verschiedensten Notenmaterials ist es möglich, die Interessen des jeweiligen Schülers zu unterstützen, aber auch Impulse zu geben, Unbekanntes kennenzulernen und zu erarbeiten.

Bei Interesse meldet euch gerne: eleng@gmx.de

Mit großer Lust und Hingabe singen zwei Dutzend Erwachsene und feiern dabei des Fest des Lebens.

Mal mit, mal ohne Notenzettel; stets ohne Verkleidung und mit aufrichtiger Empfindung und weltumarmender Freude.

Bei Interesse meldet euch gerne: hallo@oxytocin.berlin

Beschreibung folgt

Wir lernen, uns in alltäglichen aber auch gefährlichen Situationen erfolgreich mit Worten, der Stimme und wenn nötig auch körperlich erfolgreich zu wehren und zu verteidigen.

Themen die behandelt werden: Erkennen und einschätzen von potentiell gefährlichen Situationen, Optimierung der Körpersprache, deutliche Kommunikation von Grenzen, Unterstützung anderer, Umgang mit Aggression im öffentlichen Raum, einfache Techniken gegen Angriffe von vorn oder hinten, Angriffe mit Waffen, Strategien zur Erhöhung der eigenen Sicherheit, Überwindung der „Schockstarre", Einsatz der Stimme.

Da Selbstverteidigung in jeder Situation funktionieren muss, sind keine sportlichen oder körperlichen Voraussetzungen nötig. Bei Einschränkungen beraten wir gern, aber im allgemeinen sind unsere Kurse für alle geeignet.

Bei interesse meldet euch gerne: info@chohwa.de